טיפול זוגי מיני: השינוי שמביא הגיל

"אין מגבלת גיל להנאה ממין. זה ממשיך להשתפר." פלורנס הנדרסון

"אני צריכה יותר סקס, בסדר? לפני שאמות אני רוצה לטעום את כולם בעולם." אנג'לינה ג'ולי

העולם שייך לצעירים, לפחות לכאורה.  החברה אוהבת להתמקד בחיי המין (המתמעטים) וההיכרויות של דור Z ושל בני דור המילניום. איך הם יוצאים, עם אילו נטיות מיניות הם מזדהים ואיך מערכות היחסים שלהם? אבל עד כמה שהאהבה הצעירה רעננה ובעלת עוצמה , היכרויות וסקס לא מתחילים ומסתיימים בבגרות הצעירה.

 "הסדנה" -היא מרכז לטיפול פסיכולוגי, המאגד פסיכולוגים, פסיכיאטרים ופסיכותרפיסטים- המאמינים שיצירתיות היא מרכיב מרכזי בבריאות הנפשית ובעצם תחושת החיות שלנו . אנו רואים ביצירתיות -במובנה הרחב והעמוק ביותר, את מרכזה של היכולת שלנו כבני אדם להתמודד עם המציאות- זו הפנימית וזו החיצונית.  "להיות אותנטי" -כותבת סימון דה בבואר-"פירושו להפוך ליצירתיים ולתבוע בעלות על מי שאנחנו, על האני שלנו, המעוצב באמצעות הבחירות שלנו.". בנוסף לטיפולי פסיכותרפיה רגילים-אנו מציעים גם טיפול בנוירופידבק, טכניקה לטיפול קצר מועד יעיל ומוכח בדיכאון, חרדה, פוסט טראומה ועוד. למידע נוסף עלי ועל אפשרויות טיפול-ניתן ללחוץ  על הצילום המשמש קישור:

כיצד סקס משתנה עם הגיל

סקס משתנה עם הגיל, המיקוד שלו הופך להיות תקשורת ואינטימיות רגשית. במובנים מסוימים סקס  יכול להשתפר למעשה, מחקר משנת 2016 של יותר מ-6,000 מבוגרים בארה"ב הראה כי "לגיל יש קשר חיובי עם איכות חיים מינית". החוקרים הגיעו למסקנה כי הנחקרים המבוגרים פיתחו את מה שהם כינו "חוכמה מינית" - המתייחסת לא רק למיומנות מינית אלא לחיפוש אחר מפגש עמוק יותר.

"עם ניסיון החיים, אנשים עשויים ללמוד יותר על ההעדפות המיניות שלהם ועל אהבותיהם ואי-אהבתם של בני הזוג שלהם", אומרת מרים פורבס, עמיתת מחקר בכירה באוניברסיטת מקווארי בסידני, אוסטרליה, שעבדה על המחקר. 

 מחקר אחר על חיי המין של מבוגרים בשנות ה-60 עד ה-80 לחייהם, שנערך על ידי ד"ר פגי קליינפלאץ, מנהלת צוות המחקר של חוויות מיניות אופטימליות באוניברסיטת אוטווה, הראה באופן גורף שחייהם האינטימיים של הנבדקים השתפרו עם השנים. מחקר (למעשה סדרת מחקרים) מ-2018 בישראל שנערך על ידי עטרת גבירץ-מידן וליאת אילון  מבית הספר לעבודה סוציאלית באוניברסיטת חיפה, הראה שמבוגרים בגילאי 60 עד 91 העבירו את מיקוד הצורך שלהם  "מתאווה  לאהבה" ומ"להגיע לאורגזמה לנתינה".

 

חוגי ציור בתל אביב-הפסיכולוגיה של האינטימיות

שיפורים במיניות עם הגיל

את מכלול המחקרים המצביעים על מיומנות, מומחיות ותקשורת טובה יותר בתשוקות מיניות ורומנטיות  המגיע יחד עם הניסיון ניתן להבין כחלק מהתפיסה המתגבשת של ההזדקנות וההתבגרות לא רק כדעיכה אלא כרכישת סוג אחר של כישורים ויכולות. כישורי הסקס ומיקודו משתנים וה"אינטליגנציה הגבישית" (כישורים נרכשים שמתגבשים במהלך החיים באמצעות חינוך, השכלה, לימוד עצמי ואימון). באה בו לידי ביטוי יותר מה"אינטליגנציה" הנזילה(כישורים מולדים שנשארים ברמה דומה לאורך החיים ואינם משתנים לאחר חודשי החיים הראשונים).   אנשים צעירים עשויים ללמוד על מערכות יחסים מעמיתיהם המבוגרים. הספר  "דדי אישיוז" של  חוקרת התרבות והמיניות קתרין אנג'ל מדבר על הקשר בן היחסים והפנטזיות המיניות כלפי גברים מבוגרים והפמיניזם ובדרך אחרת מדבר על ספקטרום המיניות האפשרית והפנטזיות המניות הלגיטימיות.  זה אפילו יכול לעצב מחדש את הנרטיב של המסעות המיניים שלנו ולפרק תפיסות מסורתיות של מי מקיים את המין הטוב ביותר ומתי. למעשה כולנו היינו רוצים להיות עם האנרגיות והעוצמות הרגשיות והפיזיות של גיל 18, ועם התבונה והחוכמה של גילאים מבוגרים.

 

סדנאות אמנות-יציקת ידיים ופיסול בחוט ברזל-הפסיכולוגיה של הקשר האינטימי

השפעות כלכליות ומדעיות על מיניות מבוגרת

הגברת העניין הציבורי ביחסים אינטימיים ובמיניות מבוגרים היא תופעה חדשה וכמו תופעות תרבותיות אחרות הוא נגזרת של כסף.

השיווק המוצלח של תרופות להפרעות זקפה  הוא  שבאמת פתח את הדלת לעיסוק  במיניות בקרב מבוגרים, אומרת ד"ר סטייסי לינדאו מאוניברסיטת שיקגו.

זה עזר לינדאו לקבל מימון למחקר שהיא ועמיתיה ערכו, שפורסם ב-2008. מחקר שכלל יותר מ-3,000 מבוגרים בארה"ב בגילאי 57 עד 85, המחקר של לינדאו גילה שיותר ממחצית מהאנשים בין 65 ל-74 קיימו יחסי מין לפחות פעם אחת ב- בשנה הקודמת. המחקר סלל את הדרך למחקרי רוחב דומים על אינטימיות בקרב מבוגרים בבריטניה ובאירלנד.

 בעבודתה הקלינית ובספרה , לינדאו ממשיכה לדון בחיי המין והדייטים של אנשים בשנות ה-60 וה-70 לחייהם. יחד עם הלמידה על העניין המתמשך של המטופלים המבוגרים שלה בשמירה על חיי מין פעילים, היא גם למדה שאפליקציות היכרויות "הפכו ליותר מיינסטרים" בקרב אנשים מבוגרים, מה שמאפשר להם ליצור הכרויות בצורה שלא הייתה ממש זמינה בעבר.

 "נושא נוסף ששמעתי הוא איזו מתנה זו להזדקן", אומרת לינדאו. המטופלים שלה, שרבים מהם שרדו סרטן או מחלות אחרות, למדו כיצד לאמץ את תהליך ההזדקנות בין השאר על ידי התאמת חיי המין והדייטים שלהם למציאות הנוכחית שלהם, ובעצם הפכו מכשולים הקשורים לגיל לחוויות למידה יצירתיות.

 

בד ואפוקסי-פיסול- סדנת אפוקסי-הפסיכולוגיה של המיניות

מאהבים גדולים נוצרים, לא נולדים

גישה זו באה לידי ביטוי במחקרים שהתמקדו באינטימיות בקרב אנשים בשנות ה-60 לחייהם ומעלה, ובמחקר של קליינפלאץ על אנשים בקבוצת גיל זו מכל רחבי העולם. "למדנו ש'מאהבים גדולים' נוצרים, לא נולדים", אומר קליינפלאץ. "בדרך כלל, שיא החוויות המיניות בניגוד למיתוס המקובל  מתחיל באמצע החיים ומעבר לכך." 

במילים אחרות, מחקרים אלו מראים שהדרך להגשמה מינית היא כזו שבהכרח תובעת כמעט זמן. וה"חוכמה המינית" שפורבס דנה בה במחקר שלה לא רק מאפשרת אינטימיות בגילאים מבוגרים יותר - היא לעתים קרובות משפרת אותה. 

קורס פיסול בחוט ברזל-הפסיכולוגיה של המין

שינוי תרבותי

דרך אחרת להסתכל על  השינוי בתפיסה של סקס אצל מבוגרים הוא המסגור מחדש של המסע המיני באופן כללי.  מאמר על "תמורות תרבותיות של מיניות ומגדר בעשורים האחרונים" מאת וולקמאר סיגוש, המצוטט רבות-  אומר בהקדמה שלו

"תרבויות המערב היו עדות לשינוי תרבותי וחברתי אדיר של המיניות בשנים שחלפו מאז המהפכה המינית. מלבד כמה דיונים ציבוריים ושערוריות, התהליך התקדם בהדרגה ובשקט. עם זאת, ההשפעות האמיתיות והסמליות שלו כנראה הרבה יותר תוצאתיות מאלה שיצרה המהפכה המינית של שנות השישים."

 סיגוש מתייחס לקידוד הרחב וההערכה מחדש של התחום המיני במהלך שנות השמונים והתשעים כאל "המהפכה הנאו-מינית". המהפכה הניאו-מינית מפרקת את הדפוסים הישנים של המיניות ומרכיבה אותם מחדש. תוך כדי כך צצים ממדים, יחסים אינטימיים, העדפות ושברים מיניים, שרבים מהם שקעו, היו חסרי שם או פשוט לא היו קיימים קודם לכן. באופן כללי, המיניות איבדה הרבה ממשמעותה הסמלית כתופעה תרבותית. מיניות היא כבר לא המטאפורה הגדולה להנאה ולאושר, וגם לא מוערכת יתר על המידה כפי שהייתה במהלך המהפכה המינית. כיום זה מובן מאליו, בדומה לאגואיזם או להנעה. בעוד שסקס היה בעבר מיסטיפיקציה במובן החיובי - כאקסטזה וטְרַנְסְגְּרֶסְיָה, הוא קיבל כעת מיסטיפיקציה שלילית המאופיינת בהתעללות, אלימות וזיהום קטלני. בעוד שהמיניות הישנה התבססה בעיקר על אינסטינקט מיני, אורגזמה וזוג הטרוסקסואלים, ניאו-מיניות סובבות בעיקר סביב הבדל בין המינים, ריגושים, סיפוק עצמי וסייבר סקס.

סקס אינו כבר רק דבר אחד אומר סיגוש. סיפוק מיני מוגדר בצורות חדשות החורגות מעבר להגדרה הישנה. בתוך  ההקשר הזה אפשר לראות את המיניות הבוגרת משתחררת מעול הביצועים ומוצאת דרכים חדשות לבטא את עצמה.. 

קורסי רישום וציור-הפסיכולוגיה של הקשר המיני

ולמרות שיש עדיין לא מעט "גילנות" ביחס לחייהם  הרומנטיים של מבוגרים, (ראו את היחס המבקר למיניות של מדונה בת ה60 )  הקבוצה הזו צוברת יותר ויותר קול  - ובסופו של דבר מנרמלת את החוויות המיניות החיוביות שלהם. תכניות טלויזיה המתארות מבוגרים כשהם מנווטים ברומנטיקה ובמיניות, כמו גרייס ופרנקי ושיטת קומינסקי, נמצאות במגמת עלייה;. 

שינוי נרטיבי זה יכול לעזור להעמיד את חיי המין של מבוגרים צעירים יותר בפרספקטיבה. במקום לשמוע את הסטטיסטיקה הרגילה (ולא המדעית במיוחד) על גברים המגיעים  לשיא המיניות שלהם בגיל 18 ועל נשים העושות זאת בגיל 35, מבט מעמיק יותר על חייהם האינטימיים של מבוגרים מאתגר את נקודת המבט שיש להשיג חיי מין ודייטים פורחים בן 20 או 30 של אדם - או שהוא פספס את החלון שלו. להיפך, חיי המין יכולים להיחשב כמסע הוליסטי, כזה שמשתפר עם הזמן והניסיון.